
Mirëmëngjesi jetë!
Pagjumësia, pse
shkaktohet?
Pagjumësia fillon nga mendimet e tepërta për të nesërmen, probleme etj., dhe
kjo mënyrë e vazhdueshme e të menduarit shkakton çrregullimet e gjumit.
Mosfunksionim në punë, lodhje, dobësi, depresion etj. Si pasojë e këtyre
trysnive, personi fillon të obsesojë mbas gjumit deri sa kthehet në një
pamundësi, ankth dhe se fundi në një fobi. Nga...